Til hovedinnhold

Ti tips til belysning

Dette er lurt å tenke på når det kommer til belysning. Her får du ti tips og ekstra råd om belysning.

  1. Ta vare på øynene. En 40-åring trenger dobbelt så mye lys som en 20-åring. Er du 60, er lysbehovet seksdoblet.

  2. Halogenpærer har en gjennomsnittlig levetid på ca. 4000 timer, vanlige glødelamper rundt 2500 timer, lysrørlamper omtrent 12000 og lysrør 12000-16000 timer.

  3. Vanlige glødelamper finnes i mange varianter. Et billig alternativ til dyre utskiftninger kan være å prøve en ny type pære.

  4. Lysstoffrør og sparepærer gir et «flatt» og ofte hardt lys og passer best i arbeidsrom, garasje eller som utelys.

  5. Demping er økonomisk. En halogenpære der spenningen er redusert med 5 prosent har 50 prosent lengre levetid.

  6. Et rom med mørke farger trenger 20 prosent mer lys enn et med lyse farger.

  7. Tidsbrytere slanker strømregningen.

  8. Unngå for mange lamper der datamaskinen står. De vil gi gjenskinn i skjermen og sjenere øynene.

  9. Godt lys i trapperommet forebygger ulykker.

  10. Monter fotocelle på utelyset, du vil redusere energiforbruket og slipper samtidig å slå av og på lyset.

Planlegging er viktig

Aller først bør det understrekes betydningen av å planlegge godt og tenke nøye gjennom hva slags belysning man ønsker, og hvilke behov man har i hvert enkelt rom. Belysning, farger og møbler og rommets funksjon henger derfor sammen.

Forskjellige behov

Behovet for lys varierer; i vinterhalvåret er naturligvis lampene viktig, mens det i den lyse årstiden kun vil være et fåtall i bruk. På samme måte ønsker vi mye lys til storrengjøringen, og dempet, intim belysning når vi inviterer gode venner til selskap.

Trinnløse brytere eller dimmere er derfor en gunstig løsning som gir mulighet til å variere styrken i belysningen. Du kan koble flere lamper til samme krets, og selv om du har et gammelt anlegg er det enkelt å bytte ut gamle brytere med trinnløse.

Downlights

Spotter blir i mange hjem brukt i tillegg til taklamper og lampetter, og er ideelle for å skape stemning og variasjon i belysningen. Hele rommet trenger ikke være opplyst på en gang. Stålamper og bordlamper som tilleggsbelysning er å anbefale, for å få godt lys i sofakroken til håndarbeidet eller en god bok.

Les mer om downlights

Belysning på badet

Belysning av baderomsspeil bør være fra siden, ikke ovenfra. Mange bruker lysstoffrør på denne måten på badet, noe som gir ufordelaktige skygger i ansiktet. Sidelys gir et mykere morgenstund.

Les mer om belysning på bad